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個別記事の管理2015-11-20 (Fri)
やっと体調が戻ってきたので、ダイエットを夏から開始していましたが、痩せない・・・
豆腐そうめんと野菜サラダ中心の食生活しているのに痩せない・・・

でも、太っていないから・・・という事で、豆腐そうめんは時期で終わってしまったので
島豆腐麺とこんにゃくとおからで作った麺を注文しました。
島豆腐麺は見た目まんま木綿豆腐なのですが、重曹入れたお湯でゆでると中華麺に変身しました~ヾ(o´∀`o)ノ
食べても麺で、しかもローカロリー♪
腹もちも良くて大満足でした。

そしてこんにゃくとおからで作った麺はそのまま食べられるのですが、鳥ガラスープににんにく落とした特製塩スープに入れて食べたら塩スープうどん!
これもめちゃくちゃ美味しかったです。

そんなで冷蔵庫の中をダイエットフードでいっぱいにしてましたが、今朝体重計ったら・・・
二度見してしまいました。
体重激減!
やったー!って思いましたね~♪(/・ω・)/ ♪
それと最近トマトが何故か安いので箱買いしているのですが、1箱30個入りで699円♪
なので食べ放題です。
トマトもダイエットにいいので、食べていますが、それとりんごとヨーグルトと、どれもダイエットの友ばかり食べてました。
そうしたら・・・
5.3kgも痩せてました~ヾ(o´∀`o)ノ
でも体脂肪があまり減っていないので更にダイエットします。
まだまだ麺が沢山あるからね♪

目標あと-3kgです♪
それで美容体重なので頑張ります(*・`ω´・)ゞ
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