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個別記事の管理2015-12-03 (Thu)
色々悩んだけど、薬の調合をして、減らした安定剤を増やしてその代わりにハルシオン2錠減らしました。
最初は眠れないと思ったけど、ハルシオン飲んでいる時から30分以内には眠れなかった=ハルシオンの効果が終わってから寝ていたという事に気付いて思い切って抜きました。
そして3日。大丈夫です。寝れています。
でも、中間型睡眠薬が効きすぎているのか、相変わらず12時間寝ているのでどうにか減らしたいです。

そして会社にも退職届をだして本当に前の会社から解放されました。
毎月のやり取りだけでもストレスだったので本当に良かったです。
これでゆっくり治療出来ます。

火曜日に面接入っているのですが、行く気のない所なので面接後に断ろうと思います。
本格的な就活は2月ですね。
これは仕方ない。
今は朝が起きられないから・・・

でも、抗鬱剤も自力で1錠減らしたので、やる気なくてもこれで頑張るつもりです。
私は抗鬱剤を飲むと眠くなるのでそういう余計なものは減らしたいです。

なんだかもう就職出来ない気持ちもしますが、パートでもいいから頑張って職を探そうと思います。
でも、まずは睡眠調整。
頑張ります。
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